隨著團建活動的越來越多了。一些輕松游玩性質(zhì)的團建活動和地點成為了選擇難點，南京建行分行開展南京天樂湖游玩團建活動，由云朗團建公司的將教練組織開展。本次活動主題為釋放員工壓力培訓活動。

 隨后在芮教練的熱身分組之后，開始了正式的項目PK，第一個項目的進行的是毛毛蟲急速大賽，比賽講的是隊員的協(xié)調(diào)配合，步調(diào)一致才能走得快，通過這種有趣的比拼，不僅能提高身體素質(zhì)，在運動中找尋樂趣，更重要的是，這種比賽還能增強隊伍的凝聚力，因為這是一個集體項目，相當于幾個人在打斗，要講究配合，步調(diào)也能協(xié)調(diào)一致，速度才會快。

 隨后開始的是旱地冰壺的項目，每為隊員都積極參與到旱地冰壺的練習中，將童年的激情投擲到旱地冰壺上。比賽過程富有激情，冰壺動靜結(jié)合，注重技巧，對體力的要求不高。同時也鍛煉了受試者的身體靈活性和力量控制能力；同時也鍛煉了大腦的應變能力，判斷能力，把握時間的能力。大家相互之間進行合作。在冰壺里互相合作，共同對抗對手！

 冰壺挑戰(zhàn)火熱進行中，縱觀全局，令人大吃一驚，在瞬息萬變的形勢下，我們的投壺技術是否再次升華？目的，方向，瞄準，擊殺！一氣呵成，到底誰是最后的勝利者，讓我們拭目以待！

 快樂的時間總是短暫的，一天的活動時間馬上到了，所有伙伴紛紛表示，通過一天的南京游玩釋放壓力培訓活動，所有隊員體驗項目之后發(fā)現(xiàn)它是團隊精神重要性的直觀體現(xiàn)，這也是我對團隊精神的理解，也是團隊精神的重要性所在。

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