又是一個晴朗的早晨，陽光燦爛，陽光燦爛！來自南研海絲伙伴齊聚高淳滿城別院谷基地，在云朗團(tuán)建的精心安排下，大家有條不紊地抵達(dá)活動場地，在教練的帶領(lǐng)下，開始了活動前的破冰環(huán)節(jié)，拉伸方法，能最大限度地打開身體的關(guān)節(jié)和韌帶，在這一過程中身體不受傷害。

 在準(zhǔn)備結(jié)束后，教練帶領(lǐng)大家做了一個小游戲，以提高同伴的注意力——阿水的故事。訓(xùn)練員在訓(xùn)練過程中會給大家講一個簡單的小故事，讓每個同伴認(rèn)真傾聽訓(xùn)練員無意中說出的關(guān)鍵詞，并做出相應(yīng)的反應(yīng)動作。老師會不停的通過語言和語氣的引導(dǎo)，動作的引導(dǎo)讓大家做出錯誤的判斷，在這一環(huán)節(jié)只有最專注的伙伴才能脫穎而出！

 隨后，每個團(tuán)隊都以百分之百的熱情展開項目，并緊緊地盯著這個挑戰(zhàn)。一雙堅毅的眼睛，通過不斷的練習(xí)和磨合，透出集體的凝聚力和向心力。展示科沃斯這支追求卓越，永不言棄的團(tuán)隊的優(yōu)秀品質(zhì)。

 隨后開展的是毛毛蟲大賽，完成集體力、智力、娛樂為一體的綠色戶外運動項目。這是一個很健康的智慧運動項目，是一項智力和體力并重的運動。在享受了一頓豐盛的午餐之后，每組隊員都在隊長的帶領(lǐng)下，按照要求完成了任務(wù)。

 盡管只有短暫的一天拓展訓(xùn)練時間，但是給我們的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的精神財富，不管我們身在哪種工作崗位，只要用心體會，都能獲得非常有益的人生感悟。在結(jié)束時祝你們未來更美好。

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