南京團(tuán)隊(duì)拓展一般都是選擇在風(fēng)景優(yōu)美的景區(qū)開展戶外拓展，在室外展開活動(dòng)的時(shí)候，往往會(huì)因?yàn)橐恍┎淮_定因素導(dǎo)致身體受傷，也有活動(dòng)中因?yàn)椴磺‘?dāng)操作而導(dǎo)致身體負(fù)傷，人們在這個(gè)時(shí)候往往因?yàn)槿鄙偃粘＜本瘸ＷR而延長救援時(shí)間，導(dǎo)致情況加重，小編今天就和大家普及一些簡單的日常急救小知識。

首先對于南京團(tuán)隊(duì)拓展的戶外活動(dòng)來說，很容易就會(huì)出現(xiàn)創(chuàng)傷，創(chuàng)傷一般分為閉合性創(chuàng)傷和開放性創(chuàng)傷，閉合性創(chuàng)傷一般是挫傷和扭傷，開放性創(chuàng)傷就是擦傷，刺傷和割傷，遇到扭傷和挫傷的時(shí)候，可以取一些云南白藥噴霧劑，或者熱敷，理療推拿和按摩等，如果是開創(chuàng)性創(chuàng)傷就需要對傷口簡單的做一個(gè)消毒，將傷口的異物除去，涂上消炎藥，然后用紗布簡單的包扎一下，如有疼痛感可服用一些消炎藥物緩解。

炎熱的夏天開展團(tuán)隊(duì)拓展最常出現(xiàn)的就是中暑，夏天流汗多，體內(nèi)鹽分流失，如果不及時(shí)補(bǔ)充水分和鹽分的話就會(huì)導(dǎo)致中暑，中暑可大可小，輕微癥狀可出現(xiàn)頭痛頭昏，嚴(yán)重會(huì)出現(xiàn)痙攣，呼吸停止等現(xiàn)象。出現(xiàn)中暑應(yīng)立即將病人移至陰涼通風(fēng)處，解開衣服，保證傷員周圍通風(fēng)暢通，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍}水，用冰袋敷一下，使皮膚血管舒張，加速血液循環(huán)，促進(jìn)散熱，嚴(yán)重的需要立即送醫(yī)。

以上就是南京團(tuán)隊(duì)拓展會(huì)出現(xiàn)的一些簡單的受傷小知識，戶外活動(dòng)往往會(huì)出現(xiàn)很多的傷病情況，如果簡單的傷病可以急救處理，如果病情嚴(yán)重應(yīng)當(dāng)?shù)谝粫r(shí)間送醫(yī)救治，大家還是要多注意戶外拓展活動(dòng)的保護(hù)工作，歡迎大家參加團(tuán)隊(duì)拓展體驗(yàn)活動(dòng)，南京團(tuán)隊(duì)拓展就選云朗團(tuán)建。

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