今天是2020年2月19日，陽(yáng)光明媚的一天，今天【南京公司拓展團(tuán)建訓(xùn)練活動(dòng)】想和大家聊一聊：“健康”。當(dāng)今社會(huì)，人們的生活越來(lái)越好，同時(shí)，很多人也漸漸忽略了自身健康。你看，比較常見(jiàn)的是學(xué)生的易得的“近視眼”，上班族易得的“焦慮癥、抑郁癥、頸椎病、腰間盤突出”，這些病癥都是什么導(dǎo)致的呢？顯而易見(jiàn)，都是不規(guī)律的作息，生活帶來(lái)了超高壓及不規(guī)范的久坐久站久躺。小編就屬于這類人群中的一個(gè)，因工作中的久坐及生活作息不規(guī)律問(wèn)題，小編得了很嚴(yán)重的頸椎病，每天晚上頸椎特別難受，夜夜睡不著，腦袋整天昏昏沉沉，暈暈乎乎，那這些怎么改善呢？其實(shí)很簡(jiǎn)單—運(yùn)動(dòng)起來(lái)，運(yùn)動(dòng)不會(huì)讓人感到抑郁感到不舒服，反而會(huì)讓你心情愉悅，享受運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的快樂(lè)。如果不知道有哪些好玩有趣的運(yùn)動(dòng)，那南京小編給你推薦幾個(gè)讓你心情瞬間大好的幾個(gè)游戲項(xiàng)目吧，另外小編也想偷偷告訴各位老板，趕緊帶你的公司員工來(lái)體驗(yàn)拓展團(tuán)建訓(xùn)練活動(dòng)吧，體驗(yàn)后，你的員工肯定會(huì)好好工作，開(kāi)心工作！
首先，小編想問(wèn)一問(wèn)大家有沒(méi)有聽(tīng)說(shuō)過(guò)“撕名牌”呢，沒(méi)錯(cuò)，就是某一檔綜藝節(jié)目里的一個(gè)游戲項(xiàng)目，小編之前在觀看本節(jié)目的時(shí)候最喜歡看他們撕名牌的瞬間，（搓手手）一想到這，小編又忍不住想體驗(yàn)一把了，你呢？第二個(gè)小編想推薦的比較好玩有趣的項(xiàng)目是“旱地龍舟”它屬于非常激烈刺激的競(jìng)技類項(xiàng)目，它也可以考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)協(xié)作，人員齊心協(xié)力的目的，總之，你看下圖，你就能感受到它的樂(lè)趣。
好啦，不要在抱著手機(jī)啦，不要在郁郁寡歡啦，快出來(lái)釋放自己吧，這世界各種美好，屬于你，屬于我。另外，小編的口袋里還準(zhǔn)備了超級(jí)多超級(jí)有趣的游戲等你來(lái)體驗(yàn)哦～
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