南京特色團建——飛盤團建是一項體育類主題團建，也是一個新潮型項目，飛盤運動雖然是小眾項目，但是越來越受到大家的歡迎，看似不復(fù)雜很簡單的活動，但是玩的好，玩的high，玩的有趣，還是需要有專業(yè)的指導(dǎo)和專業(yè)的道具。

飛盤自發(fā)明之始的50~60年代間,由于運動本身的:新奇、活潑、變化、具挑戰(zhàn)性、男女差異小、沒有場地限制等等的諸多特點,立即吸引了男女老少各年齡層的愛好者。歷經(jīng)20多年的變化與發(fā)展,已衍生出十余種正式的國際競賽,其中最受玩者歡迎的有:自由花式、飛盤高爾夫、飛盤爭奪賽、勇氣賽等四大項目。

飛盤運動是一種老少咸宜的健身項目，只要有一片空曠的場地就能讓我們開心的鍛煉與玩耍，其中由于投接的手法千變?nèi)f化，最能吸引愛好健身及喜愛戶外運動的朋友。

下面簡單介紹幾種飛盤玩法：

飛盤手花- 以手指轉(zhuǎn)動飛盤為主的飛盤花招, 分為: 轉(zhuǎn). 換. 繞. 拋.帶. 翻. 滾. 定. 接9大類別.

手花接力- 以各種指轉(zhuǎn)盤動作,各隊學(xué)員分成左右兩組,計算那一隊先完成手花的接力者勝.

.地靶擲準(zhǔn)- 繪同心圓于帆布, 將帆布鋪于地面, 讓學(xué)員投盤其上計算分數(shù).

飛盤保齡- 用6瓶礦泉水呈三角形置于地面, 讓學(xué)員投盤將瓶擊倒, 用作個人賽團體賽都可以.

擲準(zhǔn)接力- 每隊8名選手,視學(xué)員能力采6米或8米為宜, 計時3分鐘各選手輪流投接與傳遞飛盤.

吊籃擲準(zhǔn)- 以單杠掛80公分直徑的圓形掛籃, 由學(xué)員每人3枚投入籃內(nèi), 依投中數(shù)計成績.

看完之后有沒有躍躍欲試的感覺

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