2020年4月4日，憋了許久的汗毅小伙伴，借著春光，借著清明節(jié)的假期來(lái)到了江寧泉水農(nóng)莊戶(hù)外拓展基地開(kāi)展了南京拓展訓(xùn)練——汗毅戶(hù)外團(tuán)建活動(dòng)。在客戶(hù)還沒(méi)有到的時(shí)候，我們專(zhuān)業(yè)的云朗團(tuán)建教練就早早的來(lái)到了基地，開(kāi)始了一些拓展道具的準(zhǔn)備，看圖片這整齊羅列的CS槍械，代表了教練們的用心與負(fù)責(zé)。

在今天南京拓展訓(xùn)練活動(dòng)開(kāi)始前，教練帶小伙伴進(jìn)行了活動(dòng)熱身，身體徹底的舒展開(kāi)，才能更好的迎接接下來(lái)的挑戰(zhàn)。

熱身先活躍自己的頭部與頸部，一二三四、五六七八，小伙伴們跟隨教練的口令漸漸的動(dòng)了起來(lái)。然后是活躍腰部和腿部，腰部的扭動(dòng)和腿部的劈叉為身體的預(yù)熱打好了更好的基礎(chǔ)。

當(dāng)天進(jìn)行的第一個(gè)項(xiàng)目就是激情碰撞，也就星球碰撞。教練將大家分成了兩個(gè)隊(duì)伍，在這個(gè)項(xiàng)目中，每支隊(duì)伍每輪派出一名隊(duì)員進(jìn)行對(duì)抗挑戰(zhàn)。為了防止比賽隊(duì)員實(shí)力懸殊過(guò)大，教練要求這個(gè)項(xiàng)目，男男進(jìn)行對(duì)抗，女女進(jìn)行對(duì)抗。并且為了防止田忌賽馬的情況出現(xiàn)，教練還讓兩支隊(duì)伍在活動(dòng)開(kāi)始挑戰(zhàn)前，將挑戰(zhàn)順序的名單提前列出來(lái)。

接下來(lái)進(jìn)行的就是小伙伴期待已久的真人CS大戰(zhàn)了，開(kāi)始前，教練讓兩支隊(duì)伍面對(duì)面進(jìn)行規(guī)則講解的聆聽(tīng)。裝備也是非常簡(jiǎn)單但是不簡(jiǎn)約。每個(gè)隊(duì)員都會(huì)領(lǐng)到一個(gè)頭盔和一把土狼突擊步槍。隊(duì)員們領(lǐng)到槍械后會(huì)進(jìn)行4到5輪的的真人CS對(duì)抗，來(lái)決出今天的冠軍隊(duì)伍。

活動(dòng)圓滿(mǎn)結(jié)束，扛著槍的合照先來(lái)一張。運(yùn)動(dòng)完，娛樂(lè)完，燒烤走起，四月的南京和燒烤更配哦。

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